新的時代有一些新的特點，例如移動互聯(lián)、人工智能，相應的，自我成長也需要一些新的要素。

首先，管好你的注意力

商家們不遺余力地吸引你的眼球、盡一切力量填滿你的碎片時間。無論大人還是孩子，都面臨太多的誘惑。微信上一條條蹦出的信息可以讓你沉迷幾小時而不自知，打開手機準備買本朋友剛推薦的書，可一個接一個的精彩鏈接，不斷把你的注意力吸引到別處，也許一個小時下來，你買的不是書，而是一件衣服或者一包美食。孩子們被手機、Pad、動畫、游戲、興趣班、課外班吸引，課本和課堂反而成為最無趣的。

這種情況下，管好你的注意力就變得格外重要，其本質是管理好自己的目標和時間，把自己的時間精力聚焦。

其次，要學會分辨甄選信息

你所接觸到的信息實在是太多了，其中的絕大部分毫無價值甚至讓人誤入歧途。新聞熱點第二天就劇情反轉，“出大事了”、“是中國人就轉”這樣毫無含金量甚至腦殘的文章不斷有人轉發(fā)。暢銷書換了一茬又一茬，我們的思考越來越快，也越來越淺薄。

學會分辨甄選信息，培養(yǎng)鍛煉自己的獨立思考能力、深度思考能力，不人云亦云，在我們這個時代，尤其難能可貴。

第三，建立自己的認知體系

根據(jù)自己的價值觀、興趣點，包括適合自己的學習習慣與方法，逐步建立起自己的認知體系，并且從浩如煙海的信息中甄選出自己需要的，一點點納入這個體系。

必須建立這個認知體系，才不會在信息大海中迷失方向與重點，并且不斷豐富自己的知識。

第四，學會和人合作，尤其是快速和不那么熟悉的人合作

在信息傳播慢的時候，我們的交往圈子也小，交流合作的大都是熟人的圈子?，F(xiàn)在，你有太多機會和陌生人交流，微信群、微博、各種社交平臺……如何迅速地讓陌生人知道你、了解你、并且有效的合作?

最基本的方法是，真誠做人，適當貼上符合自己特征的標簽，逐步建立自己的品牌。同時，也要開放、直接地和陌生人交流，利用自己的信息甄選能力及認知體系，快速選擇和自己三觀接近的人，共同把事情做成，并在這個過程中更加熟悉了解信任彼此。

以上感受來自于早上聽的這本書，《躍遷，成為高手的技術》。

我一向主張看書一定要看各領域最經(jīng)典的，時間幫我們作了最好的篩選，例如半部論語治天下，對當下速成類的暢銷書一向不感冒。但在這個信息過載的時代，適當瀏覽過濾如流星閃過的暢銷書，有時也會給自己適當?shù)膯l(fā)，前提是有自己的知識體系，把這些偶爾閃過的亮點過濾并納入自己的知識體系。